غالبًا ما يُنظر إلى المتاهات على أنها ألعاب للأطفال. ولكن الآن ، يستخدم المزيد من كبار السن الأقلام والورق لإيجاد الفرح والهدوء في مسارات متعرج. من دروس الفنون المنزلية للتمريض إلى المكاتب المنزلية ، يعيد كبار السن من البالغين تعريف المتاهات – ليس مثل ألعاب الدماغ ، ولكن كوسيلة للتواصل مع أنفسهم.
1. المتاهات: "صالة رياضية الدماغ" ضد الشيخوخة
تشير الدراسات إلى تنشيط Mazes الرسم قشرة الدماغ قبل الجبهة وحصين الحصين ، مما يؤدي إلى إبطاء فقدان الذاكرة. عثرت تجربة جامعة كاليفورنيا على كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا الذين رسموا المتاهات مرتين في الأسبوع تحسن المهارات المكانية والمنطقية بنسبة 23 ٪.
مثال
بدأت الجدة لي ، البالغة من العمر 78 عامًا ، وهي معلمة متقاعدة ، في تلوين متاهات يوميًا بعد أن أعطاها حفيدها كتابًا متاهة للإجهاد البالغ. بعد ستة أشهر ، مازحت: "اعتدت أن أنسى إيقاف الموقد. الآن أتذكر كل نهاية مسدودة في متاهتي!"
2. خطوط كمنافذ عاطفية
بالنسبة للعديد من كبار السن الوحيدين ، تعد المتاهات مساحات آمنة للمشاعر. وجد المعالجون أن البالغين الأكبر سنا غالبًا ما ينسجون قصص الحياة في تصاميمهم:
المسارات الملتوية: الفرز من خلال الأسف السابقة.
المخفيات المخفية : آمال في المستقبل.
تكرار الأنماط : طقوس التأمل مهدئة.
في "علاج متاهة الذاكرة" في دار التمريض في بكين ، تعادل كبار السن الذين يعانون من مرض الزهايمر المعتدل في منازل الطفولة – وفتحوا ذكريات منسية.
3. الأجيال سد
بينما يلعب الشباب ألعاب الفيديو ، يرتبط العديد من كبار السن بالأحفاد عبر المتاهات:
شنغهاي الجد-حفيدة الثنائي: الجد يخلق متاهات الرياضيات ؛ حفيدة تحلهم.
Buzz عبر الإنترنت: حقق Tiktok Hashtag #GrandParentsdrawmazes 100 متر مشاهدات ، مع تحدي الشباب "Life Mazes".
الجذور الثقافية: يحول الفنانون الشعبيون أنماطًا تقليدية لقطات الورق إلى متاهات لفصول المجتمع.
يعكس هذا الدور "الفجوة التقنية" ، مما يتيح لكبار السن مشاركة الحكمة ويشعرون بالتقدير مرة أخرى.
4. تصميمات المتاهة الصديقة لكبار
سهلة على العيون : استخدم الألوان عالية التباين والمسارات السميكة (تجنب الخطوط الأرق من 3 مم).
موضوعات قابلة للاعتماد: الأسواق أو طرق الحافلات أو المشاهد المألوفة الأخرى.
أدوات أفضل : الأقلام المضادة للانتعاش والألواح الدوارة تخفف من آلام المفاصل.
المرح الاجتماعي: متاهات الفريق أو التحديات القائمة على النقاط.
في اليابان ، يحب كبار السن "شفاء المتاهات" مع فروع أزهار الكرز بدلاً من الخطوط الحادة – فن العجين الذي يساعد أيضًا على إعادة التأهيل.
الخلاصة: المتاهات ليس لها الحد الأقصى للسن
عندما فاز Grandpa Wang البالغ من العمر 80 عامًا بمسابقة متاهة للتمريض ، أشار إلى تصميم جسر متعرج وقال: "الحياة مثل متاهة. عندما كنت صغيراً ، بحثت عن اختصارات. الآن أبطئ وأستمتع بالتحولات". هذا القلم المتاهة؟ إنه مفتاح فتح كنوز الحياة.
لاحظ أن هذه المقالة تُرجمت من الإصدار الإنجليزية بواسطة Google Translator.
هذا الموضوع متاح ايضاً فى Afrikaans, Azərbaycan dili, Bahasa Indonesia, Bahasa Melayu, Basa Jawa, Bosanski, Català, Cymraeg, Dansk, Deutsch, Eesti, English, Español, Esperanto, Euskara, Français, Frysk, Galego, Gàidhlig, Hrvatski, Italiano, Kiswahili, Latviešu valoda, Lietuvių kalba, Magyar, Nederlands, O'zbekcha, Polski, Português, Română, Shqip, Slovenčina, Slovenščina, Suomi, Svenska, Tagalog, Tiếng Việt, Türkçe, Íslenska, Čeština, Ελληνικά, Беларуская мова, Български, Кыргызча, Македонски јазик, Монгол, Русский, Српски језик, Татар теле, Українська, Қазақ тілі, Հայերեն, עברית, ئۇيغۇرچە, اردو, سنڌي, فارسی, كوردی, پښتو, नेपाली, मराठी, हिन्दी, অসমীয়া, বাংলা, ਪੰਜਾਬੀ, ગુજરાતી, தமிழ், తెలుగు, ಕನ್ನಡ, മലയാളം, සිංහල, ไทย, ພາສາລາວ, ဗမာစာ, ქართული, አማርኛ, ភាសាខ្មែរ, 日本語, 简体中文, 繁体中文 and 한국어.