Лавифовите честопати се гледаат како игри за деца. Но, сега, повеќе постари лица користат пенкала и хартија за да најдат радост и смиреност во патеките за ликвидација. Од часови за уметност во домови до домашни клупи, постарите возрасни редефинираат лавиринти – не исто како и игри на мозоци, туку како начин да се поврзат со себе.
1. Мазури: „мозочна салата“ против стареење
Студиите покажуваат дека цртаните лавиринти го активираат префронталниот кортекс на мозокот и хипокампусот, забавувајќи го губењето на меморијата. Експеримент на Универзитетот во Калифорнија пронајде постари лица над 60 години кои привлекоа лавиринти двапати неделно ги подобриле просторни и логички вештини за 23%.
Пример:
Баба Ли (78), пензиониран учител, секојдневно почна да ги бое лавиринти, откако нејзиниот внук gave подари книга за лавиринти за олеснување на стресот за возрасни. Шест месеци подоцна, таа се пошегува: „Порано заборавив да го исклучам шпоретот. Сега се сеќавам на секој ќорсокак во моите лавиринти!“
2. линии како емотивни места
За многу осамени постари лица, лавифовите се безбедни простори за чувства. Терапевтите откриле дека постарите возрасни честопати ткаат животни приказни во нивните дизајни:
Извиткани патеки – сортирање низ жалење од минатото.
Скриени излегувања: Надеж за иднината.
Повторување на обрасци : смирувачки ритуал на медитација.
Во „терапијата за лавиринти на меморијата“ во Пекинг, сениори со благ Алцхајмерова „Нацртани мапи на домовите во детството“ и ги отклучија заборавените спомени.
3. Премостување на генерациите
Додека младите играат видео игри, многу сениори се врзуваат со внуци преку лавиринти:
Внука на дедо Шангај Дуо: Дедо создава матеч на математики; внука ги решава.
Онлајн Buzz: Tiktok hashtag #grandparentsrawmazes погоди 100 метри прегледи, при што младите ги предизвикуваат „Lifeивотот лавиринти“ на старешините.
Културни корени : Народните уметници ги претвораат традиционалните обрасци за хартија во лавиринти за часови во заедницата.
Овој пресврт на улогата го крши „технолошкиот јаз“, дозволувајќи им на сениорите да споделат мудрост и повторно да се чувствуваат ценети.
4. Сениор-пријателски лавиринт дизајни
Лесно на очите : Користете бои со висок контраст и дебели патеки (избегнувајте линии потенки од 3мм).
Релевантни теми : Пазари, автобуски рути или други познати сцени.
Подобри алатки : пенкала против тресење и ротирачки табли ја олеснуваат болката во зглобовите.
Социјална забава: Тимски лавиринти или предизвици засновани на поени.
Во Јапонија, сениорите сакаат „заздравувачки лавиринти“ со гранки на цреша, наместо остри линии – gentle уметност што исто така помага во рехабилитацијата на рацете.
Заклучок: Мазурите немаат старосна граница
Кога 80-годишниот дедо Ванг победи на натпревар за лавиринт за стари лица, тој го посочи неговиот дизајн на мост на цик-цак и рече: „Lifeивотот е како лавиринт. Кога бев млад, барав кратенки. Сега се забавувам и уживам во пресвртите“. Тоа пенкало за цртање? Тоа е клуч за отклучување на богатствата на животот.
Забележете дека оваа статија беше преведена од англиската верзија од Google Translater.
This post is also available in Afrikaans, Azərbaycan dili, Bahasa Indonesia, Bahasa Melayu, Basa Jawa, Bosanski, Català, Cymraeg, Dansk, Deutsch, Eesti, English, Español, Esperanto, Euskara, Français, Frysk, Galego, Gàidhlig, Hrvatski, Italiano, Kiswahili, Latviešu valoda, Lietuvių kalba, Magyar, Nederlands, O'zbekcha, Polski, Português, Română, Shqip, Slovenčina, Slovenščina, Suomi, Svenska, Tagalog, Tiếng Việt, Türkçe, Íslenska, Čeština, Ελληνικά, Беларуская мова, Български, Кыргызча, Монгол, Русский, Српски језик, Татар теле, Українська, Қазақ тілі, Հայերեն, עברית, ئۇيغۇرچە, اردو, العربية, سنڌي, فارسی, كوردی, پښتو, नेपाली, मराठी, हिन्दी, অসমীয়া, বাংলা, ਪੰਜਾਬੀ, ગુજરાતી, தமிழ், తెలుగు, ಕನ್ನಡ, മലയാളം, සිංහල, ไทย, ພາສາລາວ, ဗမာစာ, ქართული, አማርኛ, ភាសាខ្មែរ, 日本語, 简体中文, 繁体中文 and 한국어.