Mazes බොහෝ විට ළමයින් සඳහා ක්රීඩා ලෙස දැක ඇත. නමුත් දැන්, තවත් ජ්යෙෂ් ors යින් පෑන් සහ කඩදාසි භාවිතා කරන්නේ ප්රීතිය හා සන්සුන් මාර්ගවල ගිනිගෙන ගමන් වලිනි. සාත්තු නිවාස කලා පන්ති සිට ගෘහ සේවිකාවන් දක්වා, වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් මැස්සෙස් නැවත අර්ථ නිරූපණය කරන්නේ මොළයේ ක්රීඩා ලෙස නොව තමන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ක්රමයක් ලෙස ය.
1. මzෙස්: වයසට එරෙහි "මොළ ජිම්"
අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ චිත්ර ඇඳීමේ මේස් මොළයේ ප්රබල බාහිකය සහ හිපොකාම්පස් සක්රීය කරන අතර මතක අලාභය මන්දගාමී වේ. කැලිෆෝනියා අත්හදා බැලීමක් පිළිබඳ විශ්ව විද්යාලයක් 60 ට වැඩි ජ්යෙෂ් ors යන් සතියකට දෙවරක් කස්තුළු ඇරූ අවකාශීය හා තාර්කික කුසලතා 23% කින් වැඩි කළහ.
උදාහරණය:
මුදාගත් ගුරුවරියක් වන 78, විශ්රාමික ගුරුවරියක් දිනපතා ඇගේ සුවඳ ආතතිය-සහන මේස් පොතක් ලබා දීමෙන් පසු දිනපතා වර්ණ ගැන්වීම ආරම්භ කළේය. මාස හයකට පසු ඇය විහිළු කළාය: "මම උදුන නිවා දැමීමට අමතක වුණා. දැන් මට මතකයි මගේ මලවල සෑම අවසානයක්ම මට මතකයි!"
2. චිත්තවේගීය අලෙවිසැල් ලෙස රේඛා
බොහෝ හුදකලා ජ්යෙෂ් ors යින් සඳහා, මේස් හැඟීම් සඳහා ආරක්ෂිත අවකාශයකි. චිකිත්සකයින් විසින් වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ නිර්මාණ වලට ලයිෆ් කතන්දර විවිධාකාරයෙන් සොයා ගත්හ:
විකෘති මාර්ග: අතීත කනගාටුව හරහා වර්ග කිරීම.
සැඟවුණු පිටවීම්: අනාගතය පිළිබඳ බලාපොරොත්තු.
රටා පුනරාවර්තනය කිරීම: සන්සුන් භාවනා චාරිත්රයකි.
මෘදු ඇල්සයිමර් ඩ්රැයි සිතියම්වල සහ ළමා නිවාස ඇදගෙන යාම සහ මතක තබා ගත් මතකයන් අගුළු හරින ලද මතකයන් වන බීජිං හෙද නිවසක් තුළ ජ්යෙෂ් ors යින්ගේ සහ
3. පාලම් පරපුරේ
යෞවනයන් වීඩියෝ ක්රීඩා කරන අතර, බොහෝ ජ්යෙෂ් ors යන් මවුස් හරහා සීයා මව සමඟ බැඳුම්කරය:
ෂැංහයි සීයා-මිණිබිරිය ඩුඕ: සීයා ගණිත මැස්කම් නිර්මාණය කරයි; මිණිබිරිය ඔවුන්ව විසඳයි.
ඔන්ලයින් Buzz: ticttok hashatag #grandpararitesdramses මීටර් 100 ක් අදහස් දක්වමින්, වැඩිහිටි මැස්සෙස් අභියෝගාත්මක තරුණ විය.
සංස්කෘතික මූලයන්: ජන කලාකරුවන් ප්රජා පන්ති සඳහා සාම්ප්රදායික කඩදාසි කපන රටාවන් හට ගනී.
මෙම භූමිකාව ආපසු හරවා ගැනීම "තාක්ෂණික පරතරය" බිඳ දමයි.
4. ජ්යෙෂ් Senior හිතකාමී මේස් මෝස්තර
ඇස්වල පහසුය: ඉහළ ප්රතිවිරෝධක වර්ණ හා thick න මාර්ග භාවිතා කරන්න (මීටර 3 ට වඩා තුනී රේඛා වලින් වළකින්න).
සාපේක්ෂ තේමාවන්: වෙළඳපල, බස් මාර්ග හෝ වෙනත් හුරුපුරුදු දර්ශන.
වඩා හොඳ මෙවලම්: ෂේක් විරෝධී පෑන් සහ භ්රමණය වන පුවරු ඒකාබද්ධ වේදනාව දැනගන්න.
සමාජ විනෝදය: කණ්ඩායම් මැස්සෙස් හෝ පොයින්ට් මත පදනම් වූ අභියෝග.
ජපානයේ ජ්යෙෂ් ors යන් "මැස්සෙස්" වලට ආදරය කරයි, තියුණු රේඛා වෙනුවට චෙරි මල අතු (පුනරුත්ථාපනයට උපකාරී වේ.
නිගමනය: මේස් වලට වයස් සීමාවක් නැත
80 හැවිරිදි සීයා වැන්ග් හෙද නිවාස ප්ර warly යෙකු වන මේස් තරඟයක් ජයගත් විට, "ජීවිතය මේස් එකක් මෙනි. මම තරුණ කාලේ, මන්දගාමී වී පෙරළීම් භුක්ති විඳින්නෙමු." එම ප්රහේලිකා ඇඳීම් පෑන? එය ජීවිතයේ වස්තු අගුළු ඇරීමට යතුරකි.
සටහන මෙම ලිපිය ගූගල් පරිවර්තකයා විසින් එහි ඉංග්රීසි අනුවාදයෙන් පරිවර්තනය කරන ලදි.
This post is also available in Afrikaans, Azərbaycan dili, Bahasa Indonesia, Bahasa Melayu, Basa Jawa, Bosanski, Català, Cymraeg, Dansk, Deutsch, Eesti, English, Español, Esperanto, Euskara, Français, Frysk, Galego, Gàidhlig, Hrvatski, Italiano, Kiswahili, Latviešu valoda, Lietuvių kalba, Magyar, Nederlands, O'zbekcha, Polski, Português, Română, Shqip, Slovenčina, Slovenščina, Suomi, Svenska, Tagalog, Tiếng Việt, Türkçe, Íslenska, Čeština, Ελληνικά, Беларуская мова, Български, Кыргызча, Македонски јазик, Монгол, Русский, Српски језик, Татар теле, Українська, Қазақ тілі, Հայերեն, עברית, ئۇيغۇرچە, اردو, العربية, سنڌي, فارسی, كوردی, پښتو, नेपाली, मराठी, हिन्दी, অসমীয়া, বাংলা, ਪੰਜਾਬੀ, ગુજરાતી, தமிழ், తెలుగు, ಕನ್ನಡ, മലയാളം, ไทย, ພາສາລາວ, ဗမာစာ, ქართული, አማርኛ, ភាសាខ្មែរ, 日本語, 简体中文, 繁体中文 and 한국어.