Labirint se pogosto vidijo kot igre za otroke. Toda zdaj več starejših uporablja pisala in papir, da bi našli veselje in umirjenost po vijugastih poteh. Od umetniških ur za ostarele do domačih miz starejši odrasli na novo definirajo labirinte – ne kot možganske igre, ampak kot način za povezovanje s seboj.
1. labirinti: "možganska telovadnica" proti staranju
Študije kažejo, da labirint aktivira možgansko predfrontalno skorjo in hipokampus, upočasni izgubo spomina. Na eksperimentu na univerzi v Kaliforniji je ugotovil, da je starejše, starejše od 60 let, ki so labirinte dvakrat na teden narisali, izboljšali prostorske in logične spretnosti za 23%.
Primer:
Babica Li, 78, upokojena učiteljica, je vsak dan začela barvati labirinte, potem ko ji je vnuk dal knjigo labirinta za odrasle. Šest mesecev pozneje se je šalila: "Včasih sem pozabila izklopiti štedilnik. Zdaj se spominjam vsake mrtve ulice v mojih labirintih!"
2. vrstice kot čustvene prodajalne
Za številne samotne starejše so labirint varni prostori za občutke. Terapevti so ugotovili, da starejši odrasli pogosto vpletajo življenjske zgodbe v svoje zasnove:
Twisted Paths: Razvrščanje skozi pretekla obžalovanja.
Skriti izhodi: upa na prihodnost.
Ponavljajoči se vzorci: pomirjujoč meditacijski obred.
V "terapiji spomina na labirinta" v Pekinškem negovalnem domu "z blagimi Alzheimerjevimi Drew zemljevidi otroških domov – in odklenjenih pozabljenih spominov.
3. Premostitvene generacije
Medtem ko mladi igrajo video igre, se mnogi seniorji povezujejo z babicami skozi labirinte:
Šanghajski dedek vnuk duo: dedek ustvarja matematične labirinte; vnukinja jih rešuje.
Na spletu Buzz: Tiktok hashtag #GrandStrawmazes je dosegel 100 m ogledov, mladinski pa so izzivali "Life Mazes".
Kulturne korenine: ljudski umetniki tradicionalne vzorce izrezanja papirja spremenijo v labirint za razrede skupnosti.
Ta preobrat vlog prekine "tehnološko vrzel", s čimer omogoča, da se starejši delijo modrost in se spet počutijo cenjene.
4. Seniom prijazni obliki labirinta
Enostavno na očeh : Uporabite barve z visokim kontrastom in debele poti (izogibajte se črtam, ki so tanjše od 3 mm).
Teme, ki jih je mogoče povedati,: trge, avtobusne poti ali drugi znani prizori.
Boljša orodja : Proti s flomari za stiskanje in vrtljive plošče olajšajo bolečine v sklepih.
Socialna zabava: Timski labirint ali izzivi na podlagi točk.
Na Japonskem se starejši ljubijo "zdravilne labirint" z vejami češnjevega cveta namesto ostrih linij – umetnosti, ki pomaga tudi pri rehabilitaciji rok.
Zaključek: labirint nimajo starostne meje
Ko je 80-letni dedek Wang zmagal na tekmovanju za labirint za ostarele, je opozoril na svoj oblikovalski most z mostom in rekel: "Življenje je kot labirint. Ko sem bil mlad, sem iskal bližnjice. Zdaj upočasnim in uživam v zasukih." Tisto pero za črpanje labirinta? To je ključno za odklepanje življenjskih zakladov.
OPOMBA Ta članek je iz angleške različice prevedel Google prevajalec.
This post is also available in Afrikaans, Azərbaycan dili, Bahasa Indonesia, Bahasa Melayu, Basa Jawa, Bosanski, Català, Cymraeg, Dansk, Deutsch, Eesti, English, Español, Esperanto, Euskara, Français, Frysk, Galego, Gàidhlig, Hrvatski, Italiano, Kiswahili, Latviešu valoda, Lietuvių kalba, Magyar, Nederlands, O'zbekcha, Polski, Português, Română, Shqip, Slovenčina, Suomi, Svenska, Tagalog, Tiếng Việt, Türkçe, Íslenska, Čeština, Ελληνικά, Беларуская мова, Български, Кыргызча, Македонски јазик, Монгол, Русский, Српски језик, Татар теле, Українська, Қазақ тілі, Հայերեն, עברית, ئۇيغۇرچە, اردو, العربية, سنڌي, فارسی, كوردی, پښتو, नेपाली, मराठी, हिन्दी, অসমীয়া, বাংলা, ਪੰਜਾਬੀ, ગુજરાતી, தமிழ், తెలుగు, ಕನ್ನಡ, മലയാളം, සිංහල, ไทย, ພາສາລາວ, ဗမာစာ, ქართული, አማርኛ, ភាសាខ្មែរ, 日本語, 简体中文, 繁体中文 and 한국어.