เขาวงกตมักถูกมองว่าเป็นเกมสำหรับเด็ก แต่ตอนนี้ผู้อาวุโสจำนวนมากกำลังใช้ปากกาและกระดาษเพื่อค้นหาความสุขและความสงบในเส้นทางที่คดเคี้ยว ตั้งแต่ชั้นเรียนศิลปะการพยาบาลบ้านไปจนถึงโต๊ะทำงานที่บ้านผู้สูงอายุกำลังนิยามใหม่ของเขาวงกตไม่ใช่แค่เกมสมอง แต่เป็นวิธีการเชื่อมต่อกับตัวเอง
1. เขาวงกต:“ โรงยิมสมอง” กับริ้วรอย
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเขาวงกตเขาเปิดใช้งานเยื่อหุ้มสมอง prefrontal ของสมองและฮิบโปแคมปัสทำให้การสูญเสียความจำช้าลง การทดลองของมหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียพบผู้อาวุโสกว่า 60 คนที่ดึงเขาวงกตสองครั้งต่อสัปดาห์พัฒนาทักษะเชิงพื้นที่และตรรกะ 23%
ตัวอย่าง
คุณยายหลี่อายุ 78 ปีครูที่เกษียณอายุราชการเริ่มระบายสีเขาวงกตทุกวันหลังจากหลานชายของเธอให้หนังสือเขาวงกตความเครียดจากความเครียดแก่ผู้ใหญ่ หกเดือนต่อมาเธอพูดติดตลก:“ ฉันเคยลืมปิดเตาตอนนี้ฉันจำได้ว่าทุกจุดสิ้นสุดในเขาวงกตของฉัน!”
2. เส้นเป็นร้านค้าอารมณ์
สำหรับผู้สูงอายุที่โดดเดี่ยวหลายคนเขาวงกตเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับความรู้สึก นักบำบัดพบว่าผู้สูงอายุมักจะสานเรื่องราวชีวิตในการออกแบบของพวกเขา:
เส้นทางที่บิดเบี้ยว: การเรียงลำดับผ่านความเสียใจในอดีต
Hidden Exits: หวังว่าในอนาคต
รูปแบบการทำซ้ำ : พิธีกรรมการทำสมาธิที่สงบเงียบ
ใน "การบำบัดด้วยเขาวงกต" ของบ้านพักคนชราของปักกิ่งผู้อาวุโสที่มีอัลไซเมอร์ของบ้านในวัยเด็กของอัลไซเมอร์และปลดล็อคความทรงจำที่ถูกลืม
3. การเชื่อมโยงรุ่น
ในขณะที่คนหนุ่มสาวเล่นวิดีโอเกมผู้อาวุโสหลายคนผูกพันกับหลานผ่านเขาวงกต:
Shanghai Grandpa-Granddaughter : คุณปู่สร้างเขาวงกตคณิตศาสตร์; หลานสาวแก้ปัญหาพวกเขา
Online Buzz: แฮชแท็ก tiktok #grandparentsdrawmazes มีมุมมอง 100m โดยมี "เขาวงกตชีวิต" ของเยาวชนที่ท้าทาย
รากวัฒนธรรม: ศิลปินพื้นบ้านเปลี่ยนรูปแบบกระดาษแบบดั้งเดิมให้กลายเป็นเขาวงกตสำหรับชั้นเรียนชุมชน
บทบาทการกลับรายการนี้แบ่ง“ ช่องว่างทางเทคโนโลยี” ให้ผู้อาวุโสแบ่งปันภูมิปัญญาและรู้สึกมีคุณค่าอีกครั้ง
4. การออกแบบเขาวงกตที่เป็นมิตรกับอาวุโส
ง่ายต่อดวงตา : ใช้สีที่มีความคมชัดสูงและเส้นทางที่หนา (หลีกเลี่ยงเส้นบางกว่า 3 มม.)
ชุดรูปแบบที่เกี่ยวข้อง : ตลาดเส้นทางรถบัสหรือฉากอื่น ๆ ที่คุ้นเคย
เครื่องมือที่ดีกว่า : ปากกาป้องกันการสั่นและกระดานหมุนช่วยลดอาการปวดข้อต่อได้
Social Fun: ทีมเขาวงกตหรือความท้าทายตามจุด
ในญี่ปุ่นผู้อาวุโสชอบ“ การรักษาเขาวงกต” กับสาขาดอกเชอร์รี่แทนที่จะเป็นเส้นที่คมชัด – ศิลปะการเล่นที่ช่วยบำบัดด้วยมือ
สรุป: เขาวงกตไม่มีขีด จำกัด อายุ
เมื่อคุณปู่วังอายุ 80 ปีชนะการประกวดเขาวงกตบ้านพักคนชราเขาชี้ไปที่การออกแบบสะพานซิกแซกของเขาและกล่าวว่า:“ ชีวิตเป็นเหมือนเขาวงกตตอนที่ฉันยังเด็กฉันมองหาทางลัดตอนนี้ฉันช้าลงและเพลิดเพลินไปกับการบิด” ปากกาเขาวงกต? เป็นกุญแจสำคัญในการปลดล็อกสมบัติของชีวิต
หมายเหตุบทความนี้แปลจากเวอร์ชันภาษาอังกฤษโดย Google Translator
This post is also available in Afrikaans, Azərbaycan dili, Bahasa Indonesia, Bahasa Melayu, Basa Jawa, Bosanski, Català, Cymraeg, Dansk, Deutsch, Eesti, English, Español, Esperanto, Euskara, Français, Frysk, Galego, Gàidhlig, Hrvatski, Italiano, Kiswahili, Latviešu valoda, Lietuvių kalba, Magyar, Nederlands, O'zbekcha, Polski, Português, Română, Shqip, Slovenčina, Slovenščina, Suomi, Svenska, Tagalog, Tiếng Việt, Türkçe, Íslenska, Čeština, Ελληνικά, Беларуская мова, Български, Кыргызча, Македонски јазик, Монгол, Русский, Српски језик, Татар теле, Українська, Қазақ тілі, Հայերեն, עברית, ئۇيغۇرچە, اردو, العربية, سنڌي, فارسی, كوردی, پښتو, नेपाली, मराठी, हिन्दी, অসমীয়া, বাংলা, ਪੰਜਾਬੀ, ગુજરાતી, தமிழ், తెలుగు, ಕನ್ನಡ, മലയാളം, සිංහල, ພາສາລາວ, ဗမာစာ, ქართული, አማርኛ, ភាសាខ្មែរ, 日本語, 简体中文, 繁体中文 and 한국어.